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Receta de ensalada de achicoria y plátano

Receta de ensalada de achicoria y plátano


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  • Ensalada verde

La dulzura de los plátanos y la acidez de la achicoria le dan a esta ensalada un gran equilibrio. Sirva inmediatamente, ya que los plátanos tienden a dorarse rápidamente.

2 personas hicieron esto

IngredientesSirve: 3

  • 3 achicorias
  • 2 plátanos, pelados y en rodajas
  • 2 cucharadas de almendras en copos
  • 3 cucharadas de jugo de limón
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • sal y pimienta para probar
  • azúcar en polvo, al gusto
  • 1 pizca de curry en polvo

MétodoPreparación: 10min ›Cocción: 5min› Listo en: 15min

  1. Retire los tallos amargos de las achicorias con un cuchillo pequeño. Triture las hojas y colóquelas en una ensaladera. Agrega el plátano y mezcla.
  2. En una sartén seca, tuesta las almendras hasta que estén doradas y fragantes.
  3. Batir el jugo de limón, el aceite de oliva, la sal, la pimienta, el azúcar y el curry en polvo. Vierta sobre la ensalada y revuelva para cubrir. Espolvorea con almendras y sirve inmediatamente.

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Reseñas y calificacionesCalificación global promedio:(1)


Ver el vídeo: Receta Exprés: Achicoria con calabacín y manzana


Comentarios:

  1. Forsa

    Quizás, estaré de acuerdo con tu frase

  2. Kazrazragore

    Ambos todos?

  3. Sedgeley

    ¡Hay que vivir cómo arder! No llegaremos a tiempo. Y entonces la vida terminará.

  4. Hrypanleah

    Es una pena, que ahora no puedo expresar - me apresuro en el trabajo. Pero seré liberado, necesariamente escribiré lo que creo.

  5. Mikree

    Cuáles son las palabras correctas ... súper, gran frase



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