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Sartén Fritos ™ Chili Pie

Sartén Fritos ™ Chili Pie


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Este pastel de chile estilo sartén, digno de la cena y listo para el día del juego, está hecho con ingredientes de chile imprescindibles y luego cubierto con chips de maíz crujientes Fritos ™ para una receta de salsa convertida en cena que todos aplaudirán.MAS +MENOS-

1

paquete (8 oz) de queso crema, ablandado

2

cucharaditas de mezcla para salsa ranch (de un paquete de 1 oz)

1

lb de carne molida (al menos 85% magra)

1

lata (19 oz) de frijoles rojos Progresso ™, escurridos y enjuagados

1

lata (14.5 oz) de tomates triturados asados ​​al fuego orgánicos Muir Glen ™, sin escurrir

2

latas (4.5 oz cada una) de chiles verdes picados Old El Paso ™

2

cucharadas de chile en polvo

1

taza de queso cheddar rallado (4 oz)

2

tazas de chips de maíz Fritos ™ (aproximadamente 4 oz)

3

cucharadas de cebollas verdes en rodajas

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  • 1

    En un tazón pequeño, revuelva el queso crema, la crema agria y la mezcla para mojar hasta que estén completamente combinados. Dejar de lado.

  • 2

    En una sartén de 12 pulgadas, cocine la carne y 1/2 taza de cebolla a fuego medio-alto de 6 a 8 minutos o hasta que la carne ya no esté rosada; desagüe. Agregue los frijoles, los tomates, los chiles verdes, el chile en polvo, el comino y la sal. Caliente a fuego lento; reduzca el fuego y cocine a fuego lento de 6 a 8 minutos o hasta que espese un poco. Reduce el calor a medio-bajo.

  • 3

    Vierta cucharadas de la mezcla de queso crema en una sartén, formando bolsas de queso. Cubra con queso cheddar; tape y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que el queso se derrita y las bolsas de queso se calienten por completo.

  • 4

    Cubra con chips de maíz y cebollas verdes.

Consejos de expertos

  • ¿Quieres más coberturas? Intente cubrir con tomates cortados en cubitos, aguacate cortado en cubitos o jalapeños.
  • Para un sabor diferente, pruebe el queso pepper Jack o la mezcla de queso mexicano.

Información nutricional

Tamaño de la porción: 1 porcion
Calorías
430
Calorías de grasa
240
% Valor diario
Grasa total
27g
42%
Grasa saturada
13g
63%
Grasas trans
1g
Colesterol
85 mg
29%
Sodio
930 mg
39%
Potasio
400 mg
12%
Carbohidratos totales
25g
8%
Fibra dietética
4g
17%
Azúcares
7g
Proteína
20g
Vitamina A
25%
25%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
20%
20%
Planchar
15%
15%
Intercambios:

1 almidón; 0 fruta; 1/2 otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 1 vegetal; 0 Carne muy magra; 1 1/2 carne magra; 1/2 carne alta en grasa; 3 1/2 de grasa;

Elección de carbohidratos

1 1/2

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.

  • © General Mills
  • Las marcas registradas aquí mencionadas son propiedad de sus respectivos dueños.

Ver el vídeo: Instant Pot Chili Frito Pie


Comentarios:

  1. Tedd

    Estas equivocado. Lo discutiremos. Escribe en PM, nos comunicaremos.

  2. Niall

    Pido disculpas, pero, en mi opinión, está equivocado. Lo sugiero que debatir. Escríbeme en PM, nos comunicaremos.

  3. Eran

    En absoluto no sé, como para decir

  4. Male

    Creo que no tienes razón. Lo discutiremos.

  5. Eyou

    De acuerdo, una gran frase.

  6. Lennie

    Bravo, que palabras..., brillante pensamiento



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