Salsa de enchilada Easy Blender

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Haga su propia salsa de enchilada en una licuadora con esta receta deliciosamente simple. Sabrosa con un toque picante, esta salsa se basa en un auténtico favorito de la familia.MAS +MENOS-
Actualizado el 20 de septiembre de 2016
1
lata (28 onzas) de tomates cortados en cubitos asados al fuego Muir Glen ™
1
paquete (1 onza) de mezcla de condimentos para tacos Old El Paso ™
1
jalapeño, sin semillas y despalillado
1/2
cebolla, pelada y cortada en cubitos
Sal y pimienta para probar
Ocultar imágenes
1
Coloque todos los ingredientes juntos en una licuadora. Haga puré durante 1-2 minutos, hasta que esté muy suave.
Consejos de expertos
- Para una salsa más picante, agregue las semillas de jalapeño a la mezcla. Para una salsa más ahumada, mezcle 2-3 chiles chipotles en salsa adobo en la receta.
Información nutricional
Tamaño de la porción: 1 porcion
- Calorías
- 210
- Calorías de grasa
- 160
% Valor diario
- Grasa total
- 18g
- 28%
- Grasa saturada
- 2 1/2 g
- 12%
- Grasas trans
- 0g
- Colesterol
- 0 mg
- 0%
- Sodio
- 470 mg
- 20%
- Potasio
- 30 mg
- 1%
- Carbohidratos totales
- 10g
- 3%
- Fibra dietética
- 1g
- 5%
- Azúcares
- 4g
- Proteína
- 1g
- Vitamina A
- 15%
- 15%
- Vitamina C
- 6%
- 6%
- Calcio
- 4%
- 4%
- Planchar
- 6%
- 6%
Intercambios:
0 almidón; 0 fruta; 1/2 otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 1/2 vegetal; 0 Carne muy magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 3 1/2 de grasa;
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.
Creo que estas equivocado. Puedo defender mi posición. Escríbeme en PM, hablaremos.
Gracias por el material útil. Marcado en su blog.
Pido disculpas por interferir, pero propongo ir de una manera diferente.
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